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  不少人以为一副隐形眼镜可以戴两年，但视光学研究显示，软性隐形眼镜寿命只有2600个小时，若以每日戴10小时计，只能戴8个半月。实际上，配戴期超6个月以上，有五成镜片会出现问题。因此，一副隐形眼镜的使用期限取决于每天的使用时间，故应每年更换镜片，以防因沉积物导致镜片出现毛病。虽然镜片会用隐形眼镜护理液护理，不过，即使完全按照护理标准使用，蛋白沉积物亦不能完全清除，蛋白愈积愈多后，会令镜片透氧度变差，角膜缺氧情况加剧，令配戴者感觉不适，增加红筋和感染机会。如果条件允许，最好还是使用频繁更换型或抛弃型隐形眼镜，越短越健康已经为消费者所认知，可得眼镜网专家也建议消费者选择周期较短的隐形眼镜。

  专家提醒大家不能长时间戴隐形眼镜，这样会使角膜长期处于一种缺氧状态。因此，建议戴隐形眼镜的人，除了要选择透氧性好的隐形眼镜，每天配戴隐形眼镜的时间不要超过12小时，最好能控制在8小时以内。不仅如此，在使用隐形眼镜的同时最好再配备一副框架眼镜，每天下班回家立即摘下隐形眼镜，换上框架眼镜，每周最好也腾出一两天使用框架眼镜，好让角膜得到休息，延缓受损的过程。

  隐形眼镜更换周期分类：

  1、频繁更换型 Freguent Peplacement TYPE

  更换周期超过2周，但不超过3个月的隐形眼镜。


  2、传统型 Conventional  TYPE

  更换周期超过3个月，但不超过1年的隐形眼镜。

  镜片作为一次性使用的医疗器具，不用或简化镜片的护理保养，更换周期不超过2周。抛弃型镜片应每天配戴不超过14小时，日抛，且不使用任何护理产品。